Вы здесь
Начало > АВТОРЫ > NADIA KIRPA > СИЛА ДУХА

СИЛА ДУХА

sporta klubs PEOPLE Fitness officiel.lv

На сегодняшний день фитнес является новой религией, которая покоряет мир. Приверженцев здорового образа жизни становится все больше. Ровно в такой же прогрессии растет количество клубов PEOPLE Fitness с системой тренировок Les Mills.

sporta klubs PEOPLE Fitness officiel.lv

В Риге действуют два: один – в рижском микрорайоне Иманта на проспекте Курземес, 3, другой – в центре города на ул. Бирзниека-Упиша, 21а. Совсем недавно открылся спортивный зал в Таллине (Эстония), а в мае откроется еще один в Вильнюсе (Литва).

СИЛА ЗНАНИЙ

Les Mills – это легендарная методика тренировок родом из Новой Зеландии. Уникальные комплексы упражнений под современную музыку включают в себя: BODYPUMP – активные упражнения со штангой; BODYJAM – аэробика с танцевальным уклоном; BODYSTEP – тренировка со степ-платформой в активном темпе; BODYATTACK – высокоинтенсивная кардиотренировка с силовыми упражнениями; BODYBALANCE – сочетание силовой йоги и пилатеса; RPM – сайкл-тренировка; BODYCOMBAT – высокоинтенсивная тренировка с элементами аэробики и боевых искусств; BODYVIVE – занятие средней интенсивности со специальными мячами и трубами.

Тренировки подходят всем без исключения – даже самую интенсивную тренировку способен осилить новичок, так как уравновесить нагрузку помогает опытный тренер. Практически все программы за одно занятие помогают сжечь от 400 до 700 килокалорий. Такой подход позволяет похудеть и подтянуть тело за короткий срок.

СИЛА АДАПТИРУЕМОСТИ

Помимо групповых занятий, есть возможность посещать классы под руководством виртуального видеоинструктора. Для любителей тренироваться самостоятельно – широкий выбор новых тренажеров Life Fitness и Hammer Strength, комплексный модуль SYNERGY360 и популярное оборудование TRX. Их специфику легко освоить, изучив видеоинструкции или посетив одно из базовых занятий MINI GROUP.

СИЛА ИННОВАЦИИ

Система групповых фитнес-программ Les Mills уникальна тем, что раз в три месяца появляется новая хореография и музыка. Важно, что мышцы не успевают привыкнуть к нагрузке, поэтому тело всегда будет в тонусе. Концепция уникальна: в какой бы точке мира вы ни очутились – в спортзалах, где есть групповые программы Les Mills, вы найдете идентичную тренировку.

sporta klubs PEOPLE Fitness officiel.lv

СИЛА ЛИЧНОСТИ

Как было упомянуто выше, раз в три месяца тренеры повышают квалификацию, посещая семинары и проходя обучение у профессионалов. Тренер клуба PEOPLE Fitness – Веро недавно побывала на мастер-классе в Америке.

people fitness officiel.lv«Лекции и обучение в Америке только подтвердили то, что мы движемся в правильном направлении. Акцент, в основном, был на психологические нюансы, маркетинг и этику. В групповых занятиях в плане концепции особо ничего нового не придумаешь, можно лишь поменять упражнение и дать новое название. Наша основная позиция – менять стиль поведения. И этим мы отличаемся от других клубов!»

Тренеры проходят исключительную подготовку, что гарантирует безопасность и мотивацию участников программы. «Мы отходим от формата «пришел – провел тренировку – ушел!» Мы стараемся с каждой тренировкой создавать историю, которую клиенты хотят продолжать, стараемся сделать позитивную зависимость от нашего клуба, чтобы хотелось возвращаться еще и еще», – воодушевленно рассказывает тренер клуба PEOPLE Fitness Веро.

НОВИНКИ СЕЗОНА

На данный момент появилось две новинки, и они есть только в PEOPLE Fitness! Впервые в Прибалтике спортивный клуб предлагает приобрести абонемент на воду. Yanga – это спортивная вода, которая восстановит баланс тела и принесет максимальную пользу от тренировок – без сахара и красителей (а в напитке всего 5 ккал!), и она содержит все необходимые витамины для дополнительной энергии – B1, B3, B5, B6 и B8. Предлагается 6 вкусов спортивной воды и обычная негазированная вода.

Вторая новинка – это революция в мире фитнеса – кардиокинотеатр! Заурядный вечер легко превращается в кардиоприключение! Благодаря стереоустановкам, камерности помещения и большому экрану можно буквально раствориться в ощущениях, погрузиться в совершенно незабываемую атмосферу кинотеатра, при этом занимаясь спортом!

people fitness officiel.lvАнастасия Фон Калманович-Фомина, актриса, продюсер

Почему вы выбрали именно PEOPLE Fitness и что мотивирует заниматься спортом?

Мой персональный тренер Андрис Лусис выбрал PEOPLE Fitness, как место для моих тренировок. Хочется отметить удобное место расположения, хороший набор спортивного инвентаря и большое количество как кардио-, так и силовых тренажеров. Атмосфера зала отличает его от других. Здесь хочется заниматься и добиваться результата. Но самая важная мотивация: в здоровом теле – здоровый дух.

people fitness officiel.lvАрина Пермикина (Сайковска), персональный тренер

Чем обусловлена ваша профессия и почему тренируете в PEOPLE Fitness?

Профессия тренера позволяет совместить общение и поддержание своего тела в форме. Я люблю свою работу и в зависимости от запроса клиента помогаю достичь желаемого результата. Когда клиенты бросаются в бой за свое новое красивое тело – это счастье для меня! Всегда приятно мотивировать и видеть результаты своих подопечных. Мне нравится тренировать в PEOPLE Fitness, так как это из самых современных клубов. Здесь есть новое современное оборудование, очень большая кардиозона. Клуб предоставляет возможность посещать зал без ограничений по времени и количеству раз. Есть возможность посетить зал как в разных районах Риги, так и в другой стране.

Текст подготовила: Надия Кирпа для L’Officiel Shopping Guide
Фото: рекламные материалы

Комментировать

Top